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初めてパーソナルトレーニングを体験!

MIRAIパーソナルトレーニングスタジオ
体カテ〜
  • 体カテ〜
  • これ個人的に好き
  • 内もも崩壊5秒前
  • 静止画ですが実はプルプルしてます
information
住所
東京都目黒区中根一丁目6-1-4A
電話番号
03-3725-4787

こんにちは。今日も都立大学周辺を街ブラしてます。
今回は以前も紹介しました、
【MIRAIパーソナルトレーニングスタジオ】さんにお邪魔して
実際にパーソナルトレーニングを体験してきました。。。

まずは現状を確認してくれます。
私は冬にスキーをたしなむ程度ですが、継続した運動と言えば20年ぶりになります。
にも拘らず私からは
「明日、全身筋肉痛にしてください。」というMっけたっぷりなオーダー注文です。

まぁ体はなまっているので動かない。そしてすぐバテて動けない。
それでもトレーナーの神さんは私に合わせてついてきてくれます。
そして結果は!

もも、腹、背中、そして首までビキビキの筋肉痛です。
さすが注文通り!

やってみて分かった3つのこと!(ジムとの違い)
1、マシンが無くても効率的なトレーニングを教えてくれる。
2、自分ならここで終わり。という所から引き上げてくれる。
3、達成感がある。
です。

ジムに通ったけど続かない。少しの時間で効果を上げたい。
という人におススメです。
まずは電話してみるのが良いですよ。

私もしばらくこの筋肉痛の余韻を楽しみたいと思います♪
街で見かけても痛いから触らないでね。

以上、実際に体験してみたコーナーでした!

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